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​【0から始める初めてヨガ】のスケジュール

①4/16()    13:00~15:00

②4/23()      9:30~11:30

③4/30()    13:00~15:00

④5/14()      9:30~11:30

⑤5/21()    13:00~15:00

​全回、会場は 学研廿日市多世代サポートセンター3階多目的ホールとなります。

​各回のレッスンは動画にて配信予定です。お休みされた時や、復習等にもご利用ください。

【0から始める初めてヨガ】全5回 終了後も、ゆりあヨガを続られたい方は、通常のレッスンに合流して頂けます。

通常レッスンは

月2回 日曜日  9:30〜11:30

月4回 木曜日 18:45〜20:45

の中から、3回ご参加頂いております。

ご一緒にヨガを楽しく長く続けていきましょう💖

​【0から始める初めてヨガ】終了後の流れ
 

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