何か、気になる事や
嫌な気持ちになる時。
つい、出来事や人の悪いところに目がいきがち。
そんな時、
自分の内面に目を向けると。。。
自分の心が持つ苦しみや悲しみ
こだわり..が見えてくる。
それを抱きしめるように、しばらくのあいだ寄り添うと。
感情が柔らかくなっていく。
自分の内面を自分でよしよし♡してやるだけで、
嫌な気分も少しづつ晴れてくる。
自分を認め、自分を愛することから、
今日も始めよう！
みなさま、素敵な週末をお過ごしください。
寒くなってきました❄︎ 暖かくしてのんびりゆっくり過ごしましょう
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 我が家の朝は、ハチミツ（柑橘）ホットウォーターから始まる♡↓ ↓ ↓ ↓
柑橘類（その時にあるもの）とハチミツを混ぜて作ります。
柑橘類は、浄化＆デトックス効果が見込めるようで。
私の体感としても、
朝、このホットウォーターを飲むと、、、
エネルギーがいい感じに高まる気がする。
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