みなさんは、
普段、自分自身に
どんな言葉をかけていますか..？
思うようにできないことがあると、
「ダメだ…できてない」って、
無意識に心の中で自分のことを
責めてしまうことって
誰しもあると思います。
でも
そんな時に、
今の自分に寄り添うような優しい言葉を
自分自身に対してかけてあげることができたなら、
たとえ、現実が変わらなくとも、
自分が発するエネルギーが
ダメダメっていう
ネガティブなものから、
ポジティブなものに
一瞬で、変化していきます✨
それほどまでに、
言葉が持つ力は、すごいんです。
今回のヨガコラムではl
アファメーションについて、
お話をしています。
よろしければ、ご覧くださると
嬉しいです。
こちらから、ど〜ぞ❤️
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